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건설업 기초안전보건교육 대상, 비용, 신청방법 "건설현장에서 안전이 최우선이다!"건설업에 종사하려면 반드시 이수해야 하는 것이 바로 건설업 기초안전보건교육입니다. 이는 건설 현장에서 발생할 수 있는 안전사고 예방과 작업자 보호를 위한 법적 필수 교육입니다. 오늘은 이 교육에 대해 왜 필요하며, 어떻게 이수하고, 무엇을 배우는지 상세히 알려드릴게요.  1. 건설업 기초안전보건교육이란?건설업 기초안전보건교육은 산업안전보건법 제31조에 따라, 건설 현장에서 근무하기 전에 반드시 이수해야 하는 법정 의무 교육입니다.교육을 받지 않으면 현장 투입이 불가능하며, 위반 시 사업주와 근로자 모두 처벌을 받을 수 있습니다. 2. 교육 대상 건설현장에서 일할 모든 근로자(일용직 포함).건설기계 운전자 및 단순 작업자 등 직무와 관계없이 모두 해당.초보 근로자뿐만 아니.. 2024. 12. 9.
여성청결제사용법 제대로 알고 사용하세요! "여성청결제, 어떻게 사용해야 효과적일까요?"여성청결제는 여성의 민감한 부위를 건강하고 깨끗하게 유지하는 데 도움을 주는 제품입니다. 하지만 잘못된 사용법은 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 올바르게 사용하는 방법과 주의사항을 알아보겠습니다.  1. 여성청결제 사용이 필요한 이유pH 균형 유지: 여성의 질은 약산성(pH 3.8~4.5)을 유지하는 것이 중요한데, 청결제는 pH를 균형 있게 유지하는 데 도움을 줍니다.악취 제거: 냄새의 원인이 되는 박테리아를 줄이고 청결함을 유지합니다.감염 예방: 과도한 분비물이나 외부 자극으로부터 보호해줍니다.  2. 여성청결제 사용법1) 사용 빈도주 2~3회 사용이 적당합니다. 매일 사용하는 것은 피하는 것이 좋아요.생리 기간 중에는 하루 1~2회까지 사용할 수 있습.. 2024. 12. 8.
코골이고치는법(원인별 솔루션) "코골이, 단순히 시끄러운 문제가 아닙니다!"코골이는 단순한 생활 불편을 넘어 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있는 증상입니다. 특히, 수면무호흡증과 같은 질환으로 이어질 가능성이 있으므로 적절히 관리하고 치료하는 것이 중요합니다. 오늘은 코골이를 고치기 위한 효과적인 방법들을 알려드릴게요.  1. 코골이의 원인코골이를 고치기 위해선 원인을 파악하는 것이 우선입니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 비만: 목과 기도 주변 지방 축적으로 인해 기도가 좁아짐.잘못된 수면 자세: 똑바로 누워 자는 자세가 기도를 막을 수 있음.알코올 및 약물: 근육을 이완시켜 기도를 좁아지게 함.비염, 축농증, 코막힘: 코로 숨쉬기가 어려워 입으로 호흡하게 됨.구조적 문제: 코 중격만곡증, 편도 비대, 혀 크기 등이 원인이 될 수.. 2024. 12. 8.
경부고속도로 cctv 확인방법 3가지 "경부고속도로 정체 상황, 미리 확인할 수 없을까?" 장거리 운전이나 고속도로를 이용할 때 교통 체증은 정말 피하고 싶은 일이죠. 이럴 때 실시간으로 교통 상황을 확인할 수 있는 CCTV 서비스를 활용하면 막히는 길을 미리 피할 수 있습니다. 간단하게 사용할 수 있는 방법을 알려드릴게요. 1. 한국도로공사 '로드플러스'에서 확인하기'로드플러스'는 한국도로공사가 제공하는 공식 교통 정보 사이트예요. 경부고속도로를 포함해 전국 고속도로의 실시간 CCTV 영상을 제공합니다.  이용 방법로드플러스에 접속합니다.상단 메뉴에서 **'교통상황' → 'CCTV'**를 선택합니다.지도를 확대해서 경부고속도로 구간을 클릭하면 해당 구간의 CCTV 영상을 확인할 수 있어요.특징주요 구간의 차량 흐름을 실시간으로 볼 수 있습.. 2024. 12. 8.
소공간소화장치 : 작은 공간의 화재를 지키는 스마트 솔루션 소공간소화장치는 전기실, 통신실, 배전반 등과 같이 제한된 공간에서 발생하는 화재를 자동으로 감지하고 진압하는 소화 시스템입니다. 이 장치는 화재 발생 시 신속하게 소화약제를 방출하여 초기 진화를 도모하며, 공간의 특성에 맞게 다양한 형태로 설치할 수 있습니다.  주요 특징 자동 감지 및 소화: 내부 온도가 일정 수준(예: 68℃)에 도달하면 유리벌브가 파괴되어 소화약제가 자동으로 분사됩니다. 다양한 소화약제 사용: HFC-125, HFC-227ea(FM-200), Novec-1230 등 청정 소화약제를 사용하여 소화 후 잔여물이 거의 남지 않아 전자기기나 민감한 장비에 손상을 주지 않습니다. 설치 용이성: 전원 공급이 필요 없으며, 전기적 장치가 없어 유지보수가 간편하고 설치가 용이합니다.  적용 분야.. 2024. 12. 7.
장애인스포츠바우처(장애인스포츠강좌이용권) 대상, 신청, 사용방법 "스포츠는 모두에게 열려 있어야 합니다!"장애인스포츠바우처는 장애인분들이 보다 쉽게 스포츠 활동에 참여할 수 있도록 정부가 지원하는 제도입니다. 매월 일정 금액을 지원받아 스포츠 강좌를 수강할 수 있는 혜택으로, 건강한 삶과 사회 참여를 돕는 든든한 동반자죠. 오늘은 이 제도에 대해 누구나 이해하기 쉽게 안내해 드릴게요.  1. 장애인스포츠바우처란?장애인스포츠바우처(장애인스포츠강좌이용권)는 장애를 가진 분들이 스포츠 강좌를 쉽게 이용할 수 있도록 매월 최대 11만 원을 지원하는 제도입니다.운동을 통해 건강을 유지하고, 새로운 취미나 사회활동 기회를 만들어가는 것이 목적이에요. 2. 지원 대상누가 신청할 수 있을까요? 아래 조건을 확인해보세요.나이: 만 5세부터 69세까지의 등록 장애인 (2024년 기준,.. 2024. 12. 7.
아파트 취등록세 계산기 활용방법 및 꿀팁 "아파트를 샀는데, 취등록세가 얼마인지 잘 모르겠다구요?" 부동산 거래에서는 취득세와 등록세가 필수로 따라옵니다. 그런데 세금 계산은 뭔가 복잡하고 헷갈리는 게 사실이죠. 이런 상황에서 취등록세 계산기를 활용하면 간단하게 예측할 수 있습니다. 오늘은 아파트 취등록세 계산기를 어떻게 사용하는지, 어떤 점을 주의해야 하는지 실용적인 방법을 알려드릴게요. 취등록세란?먼저, 취등록세가 뭔지 짚고 넘어갈게요.취득세: 부동산을 취득할 때 내는 세금이에요. 매매가를 기준으로 세율을 계산하죠.등록세: 부동산을 등기할 때 내는 세금이에요. 현재는 대부분 취득세에 포함돼 한꺼번에 부과됩니다.두 세금을 합쳐 취등록세라고 부릅니다. 아파트 취등록세 계산기, 어떻게 사용하나요?1. 계산기에 접속하기네이버, 다음 같은 포털 사이.. 2024. 12. 7.
등드름 없애는 법 3가지! "등드름, 안 보인다고 방치하면 더 심각해질 수 있어요!"등드름(등 여드름)은 등 피부에 생기는 트러블로, 원인은 피지 과다 분비, 각질, 땀, 세균 감염 등 다양합니다. 여드름이 잘 생기는 등 피부는 관리가 어렵지만, 적절한 방법을 꾸준히 실천하면 매끈하고 깨끗한 피부를 만들 수 있습니다.  1. 원인을 파악하자.등드름의 주요 원인은 다음과 같습니다.피지 과다 분비: 땀과 피지가 막혀 염증이 생김.각질 및 노폐물 축적: 샤워 시 등 관리 소홀로 모공이 막힘.옷의 자극: 땀이 잘 차는 옷이나 꽉 끼는 옷이 원인.세균 감염: 모낭충 등 세균이 염증을 유발.스트레스와 호르몬 변화: 피부 면역력을 약화시킴.이러한 원인을 제거하는 것이 등드름없애는법 핵심입니다. 2. 등드름 없애는 실천법1) 올바른 샤워 습관순.. 2024. 12. 6.
변리사 연봉 얼마나 될까? 변리사는 지식재산권 분야의 전문가로서, 그 연봉은 경력, 근무 형태, 소속 기관 등에 따라 다양하게 형성됩니다.    초봉 및 경력별 연봉 수습 변리사: 초봉은 약 5,000만 원에서 6,000만 원 수준이며, 월 실수령액은 세후 350만 원에서 400만 원 정도입니다. 경력 2년 차: 연봉이 약 6,000만 원에서 7,000만 원으로 상승합니다. 경력 5년 차: 연봉이 약 1억 원에 도달하며, 월급은 대략 700만 원에서 800만 원 사이입니다. 평균 연봉2019년 대한변리사회 자료에 따르면, 전체 변리사의 평균 연봉은 약 8,600만 원이며, 10~20년 차 변리사의 평균 연봉은 약 9,600만 원으로 나타났습니다.  상위 소득 변리사상위 25%에 속하는 변리사의 연봉은 약 9,365만 원이며, 일부.. 2024. 12. 6.
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