체했을 때, 먹으면 오히려 더 괴롭다고요?속이 더부룩하고 답답할 때, “아무것도 먹으면 안 돼”라고 생각하는 분들이 많습니다.하지만 오히려 체했을 때는 소화를 도와주는 음식을 적당히 먹는 것이 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 체했을 때 먹으면 좋은 음식 5가지를 소개합니다.속을 편안하게 하고 소화를 도와주는 음식으로 체한 느낌을 빠르게 없애보세요. [목차]체했을 때 먹으면 좋은 음식 소개따뜻한 생강차미음 (쌀죽)바나나요구르트 (프로바이오틱스)양배추즙요약 및 체기 빠르게 해소하는 팁 1. 따뜻한 생강차생강차는 체했을 때 가장 먼저 추천할 수 있는 음식입니다.생강은 천연 소화제로, 소화액 분비를 촉진하고 위장을 따뜻하게 유지하여 소화를 빠르게 도와줍니다.섭취 방법: 따뜻한 생강차를 천천히 마십니..
