유산균, 분명 먹고 있는데 왜 배가 여전히 불편할까요? 장 건강을 위해 매일 유산균 챙겨 드시는데도 속이 여전히 답답하고, 변비나 설사를 반복하고 계신가요? 그렇다면 이제는 낙산균에 주목해보셔야 할 때입니다. 낙산균은 대장에서 낙산(Butyric acid)을 만들어 장벽을 보호하고 염증을 줄여주는 균입니다. 쉽게 말해, 장이 새는 걸 막아주는 시멘트 같은 역할을 해주는 친구죠. 낙산균, 장을 살리는 비밀 병기 그런데 이 낙산균, 아무거나 고르면 되는 걸까요? 이번 글에서는 낙산균 보충제를 고를 때 꼭 확인해야 할 기준과 함께, 2025년 기준 추천할 만한 낙산균 보충제 5종을 소개해드릴게요. 순서 내용 1. 낙산균 보충제 고르는 기준어떤 점을 확인해야 할까2. 제품별 추천 리스트제품 5종 특..
