중년을 위한 정보모음

나도 모르게 느끼는 '힘 빠짐', 이유가 뭘까?  아침에 일어날 때마다 머리가 띵~ 하고, 갑자기 일어서면 눈앞이 아찔해지는 느낌... 혹시 이런 경험 있으신가요?“어지럽고 피곤한데 병원에 가면 혈압이 낮다고만 해요. 도대체 왜 이러는 걸까요?”이런 궁금증, 한번쯤 가져보신 적 있으시죠? 대부분은 고혈압만 걱정하지만, 사실 저혈압도 우리 건강에 적신호를 켤 수 있는 중요한 신호랍니다. 오늘은 "왜 혈압이 낮아지는지", "저혈압의 대표적인 증상", 그리고 "일상에서 어떻게 관리할 수 있는지"에 대해 하나씩 짚어보려 해요. 가벼운 증상이라고 방심하지 말고, 건강한 생활을 위한 팁까지 꼭 챙겨가세요! 1. 왜 혈압이 낮아질까? – 이유부터 알고 갑시다!혈압은 우리 몸 구석구석에 산소와 영양소를 실어 나르는 혈..

암 진단을 받았다고 해서 모두가 장애연금을 받을 수 있는 것은 아니다.하지만 일정 조건을 충족하면 암환자도 국민연금공단에서 지급하는 장애연금을 신청할 수 있다.장애등급 판정에 따라 매달 연금이 지급되며, 이는 치료와 생계 유지에 큰 도움이 될 수 있다.이 글에서는 암환자가 장애연금을 받을 수 있는 조건, 신청 절차, 지급 금액, 주의사항 등을 정리한다.    1. 암환자 장애연금 신청 조건① 초진일 기준 요건암 진단을 처음 받은 날(초진일)로부터 1년 6개월이 지난 후에도 완치되지 않거나 장애가 남아 있는 경우 신청할 수 있다.단, 말기암이나 전이암처럼 중증 질환일 경우에는 6개월 이후에도 조기 신청이 가능하다. ② 국민연금 보험료 납부 요건초진일 기준으로 아래 조건 중 하나만 충족하면 된다.전체 가입 ..

"자꾸 멍이 들어요, 코피도 자주 나고요… 혹시 큰 병일까요?"  누군가 내게 이렇게 묻는다면, 나는 한 번쯤 ‘혈소판 수치’를 의심해보라고 말하고 싶다.나 역시 별생각 없이 넘겼던 멍 자국, 자주 피가 나는 잇몸, 끝나지 않는 생리 때문에 뒤늦게 병원에 갔던 경험이 있다. 의사가 말했다. "혈소판 수치가 너무 낮아요. 조심하셔야 해요."그 말을 듣는 순간, 나는 당황스러움과 함께 수많은 의문이 들었다.‘혈소판 수치가 낮으면 뭐가 안 좋은데?’ ‘어디까지가 위험 수치야?’ ‘생활하면서 뭘 조심해야 해?’이 글은 바로 그런 궁금증에서 시작됐다. 지금부터 내가 직접 경험하고, 알아보고, 정리해본 내용을 공유하려고 한다.혈소판 수치가 낮을 때 나타나는 증상, 그리고 우리가 해야 할 조치사항까지 순서대로 살펴보..