전체 글318 입냄새 원인과 제거방법은 냄새별로 다르다. 유형별 예상되는 질병 5가지 매일 아침에 일어나 잠자고 있는 아이에게 뽀뽀를 하면서 아이를 깨우면 아이가 한마디 한다. "아빠 입냄새나 저리가!" 충격적이다. 하지만 현실인데 어찌하리오. 그런데 입냄새도 다 같은 냄새가 아니다. 생각보다 다양한 냄새가 있다. 그래서 입냄새를 제거하고자 할 때는 그 원인부터 살펴보는 것이 타당하다. 오늘은 입냄새 원인과 제거방법에 대해서 알아보도록 하자. 1. 상한 달걀 냄새 또는 생선 냄새 간질환이 심한 사람에게서 흔히 나타난다. 간은 유해한 물질들이 체내에 침입하면 해로운 물질을 파괴하고 독소를 해독하는 역할을 하는데 간질환이 진행되면 각종 독성물질을 제대로 해독하지 못하게 된다. 그러면 이 물질들이 전신을 돌다가 폐로 들어가서 입 냄새를 유발할 수 있다. 냄새를 일으키는 주요 물질은 단백질을 분.. 2022. 6. 2. 채소의 핵심 영양소를 파괴하는 치명적인 실수와 올바른 섭취법 :: 상추 보관방법, 구운 마늘 등 우리는 건강을 위해서 다양한 종류의 채소를 섭취한다. 그런데 우리도 모르는 사이에 채소의 영향소를 파괴하는 행동을 하고 있다. 이유는 채소마다 각자 특징과 관리법 등이 다른데 이를 잘 모르고 있기 때문이다. 그래서 오늘은 채소의 영양소를 파괴하는 치명적인 실수들에 대해서 알아보도록 하자. ◆ 채소를 물에 끓인다. 통상 우리는 채소를 물에 끓이면 좋다고 생각한다. 아마도 샤브샤브의 영향 때문이 아닐까 싶다. 채소를 끓이게 되면 비타민C와 같은 물에 용해되는 비타민들이 채소에서 빠져나와 요리하는 물에 들어간다. 채소에 함유된 항산화제도 감소시킨다. 물론 조리된 국물을 먹게 되면 이 영양소를 다 섭취할 수 있다. 하지만 대부분 채소를 데친 뒤 그 물을 먹지 않는다. 영양소를 다 버리고 있는 셈이다. 그래서 채.. 2022. 6. 2. 커피중독 당신이 커피를 끊어야 한다는 신호 5가지! 대한민국 사람들이 가장 좋아하는 기호식품 중 하나는 바로 커피이다. 밥 먹고 커피한 잔을 먹는 것은 이제 하나의 문화가 되어버렸다. 왜 담배를 피는 사람들이 "식후땡"이라고 하는지 이해가 될 정도다. 커피를 적당량 마시게 되면 단기적인 기억력 상승, 인지기능 상승, 운동능력 향상, 졸음예방 등 여러가지 좋은 효과가 있다. 하지만 언제나 과유불급이다. 많이 마시면 몸에 해롭다. 그렇다면 어떠한 경우에 커피 마시는 것을 중단해야 할까? 아마도 몸은 여러분에게 이미 신호를 보내고 있을 것이다. 이런 신호가 있다면 이제부터는 커피를 조금씩 줄여보도록 하자. 첫번째, 불안증상이다. 커피에는 카페인이 들어었는데 카페인은 불안 증상을 악화시킬 수 있다. 만성적으로 걱정이나 근심이 많고 그로 인해 신체적 증상을 겪는 .. 2022. 5. 31. 이전 1 ··· 33 34 35 36 다음
