무릎이 부었어요. 어떻게 해야 할까요? 저는 얼마 전 무릎이 갑자기 붓고 통증까지 느껴져서 걷는 것도 힘들었어요. 무릎이 붓는 이유는 다양하지만, 정확한 원인을 아는 것이 빠른 회복과 예방에 아주 중요합니다. 그래서 오늘은 제 경험과 함께 무릎이 붓는 대표적인 원인과 빠르게 완화할 수 있는 방법까지 확실하게 알려드릴게요. 무릎이 붓는 주요 원인 3가지1. 외상이나 부상갑자기 무리하게 운동을 하거나 넘어지는 등 외부 충격으로 인해 무릎 주변 조직이 손상될 수 있습니다. 이로 인해 관절 주변에 염증과 부종이 생기게 되죠.2. 관절염퇴행성 관절염이나 류마티스 관절염 등 무릎 관절의 염증이 원인일 수 있습니다. 특히 장시간 서 있거나 계단을 오를 때 통증이 심해진다면 관절염을 의심해볼 필요가 있습니다.3...
